ladnie ladnie

2 serie w zupełności wystarczają jeśli zależy nam na ogólnofizycznej klatce. W trakcie każdej serii klatka jest na tyle obciążana że dla mnie zupełności wystarczą 2 serie. Ilości powtórzeń nie biorę na liczbę. W pierwszej serii robię pomki kończąc gdy mogę wykonać ~2 ruchy więcej. Czyli jeśli np ktoś zrobi 30 pompek to powinien w pierwszej serii [...]

to, co zrobil sedzia w koncowce to niesamowity CYRK, ****a, co sie w tej polsce dzieje jeszcze te konsultacje ladnie sie kibice zachowali, choc te okrzyki chyba troche zbyt lagodne ZLODZIEJE!!!!!!!!!! CAŁA POLSKA WIDZIAŁA !!! Legia przegrała 1-2 z Zagłębiem Lubin i to "Miedziowi" świętują mistrzostwo Polski. Jednak to co działo się w [...]

15 lat ladnie ladnie nie będzie nic przeszkadzać , ale ja osobiście jak mam cykl to nie pije albo bardzo bardzo mało

Towar Good trzepie jak nalezy, lecz jednym mankamentem jest bol po zastrzyku Znajomy bral z npp i ladnie mu szlo Polecam

Tu masz wszystko ladnie opisane http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_ODBLOKOWANIE_CZYLI_%C5%81AGODNY_POWR%C3%93T_DO_NORMALNO%C5%9ACI_%2A%2A%2A-t247834.html W przyszlosci uzywaj wyszukiwarki bo na tym forum jest wszystko. pzdr

deka na pierwszy cyukl to slaby pomysl prosze o blizsze wyjasnienie tego dlaczego to zly pomysl ..dzieki z gory mam kilku znajomych ktorzy bili na pierwszy raz przez 8 tyg i ladnie ich klepalo , wszystko bylo ok..problemw z rzekomym deka-dickiem nie mieli

"prezia" od shorin nie poznalem, ale odnosnie stylu to uwazam jak pani powyzej. Nie jest problemem stworzyc strone internetowa ktora ladnie wyglada i duzo obiecuje, wiec to nie powinien byc zaden czynnik w wyborze. A generalnie autorko to przestan bujac w oblokach i sie zdecyduj czy chcesz trenowac taniec artystyczny po to by bylo o czym [...]

a to ladnie , pelna profeska, tylko pamietaj rekawice zakladac, bo sobie mozna 'kostki' szczochrac a dziewuszki tego nie lubiu powodzenia w treningu.

Tak sobie Nie jestem specjalnie zadowolony z trenajecu, moze za krotko? Waga sie nie zmienila, troche tluszczu spadlo. Sila ladnie poszla nawet.

bardzo ładnie chłopy!!! motywujecie mnie do działania ale wiecie testosteron 30 -latka to juz nie ten teges sogi poszły komu wejdzeie to bedzie

georgu,mi ładnie rano wchodzi owsianka,nawet jak kanapki nie chcą,może spróbuj

Na twoim miejscu bym wogle zmienił plan, poszukaj innego na forum sa duzo ciekawsze i bardziej przemyślane.Osobiscie polecam skorzystane z SYSTEM MASS,masz tam wszystko ladnie i profesjonalnie podane jak na tacy.

Witam, chciałbym już na poważnie ćwiczyć narazie tylko biceps oczywiście hantelkami, kiedyś sobie machałem hantelkami od czasu do czasu i co do nie uwierzenia dało spore efekty, drobny ze mnie człowiek bo wzrostu mam całkiem sporo a waże niestety mało(Mam 16lat), czytałem troche na forum o tym planie trenignowym ale z tego co wiem to tak ćwiczyć [...]

bardzo ladnie sog

po treningu pleców zauważyłem że lewy motyl poszedł ładnie za to prawy Zero,nic. Nie jest możliwe że technika była zła. Może to od tego że prawy bark mam niżej (noszenie plecaka). Co radzicie zmienić ćwiczenia ?? Zacząć ćwiczenia korekcyjne, ale to trochę potrwa zanim się wyrówna ;(

No to ładnie, nie dość że EAP to do tego zambon, ja bym nie wyrobił. Farmak nie boli w ogóle

Rosa każdy z Poznaniaków, chciałby dostać takiego Warszawiaka w swoje ręce, wiec się nie dziw, że ludzie czają czy jakiś nie zabłądzi Raczej nie dałoby rady... Raz, że szliśmy (jechaliśmy autobusami i pociągiem) w 700 osób Dwa, że paru kozaczków jednak się znalazło i ładnie *******lali, dokładniej jechaliśmy pociągiem, chłopcy chcieli się [...]

Tak niestety jest...pociesz sie ze po tej mecie mu wszystko w swoim czasie ladnie zejdzie, pamietam takich typow co jedli mete i co sobota chlali do nieprzytomnosci. Mieli efekty lepsze odemnie, ale to bylo x lat temu, mysle ze obecnie bylo by zupelnie odwrotnie. Koksuj i rosnij zdrowo, znasz swoj organizm i wiesz kiedy jest odpowiedni moment

Ale przecież Coleman ma węższą talie od Jaya! A Jay poprawił bicepsy ito ładnie a poza tym widać że normlanie jest strasznie owłosiony, nie oglił się przed występem :P Dextera pierwszy raz widze na masie... ale i tak jest mały Ogólnie to*****owo wyglądają na masie i nie posmarowanie bronzerem...

Witam Kolega nakupił towaru, oryginał wszystko i nie wie jak to połączyć Obecnie wziął 5 strzałów Omy (zostało 10) i 100 mety (zostało 100), chce dołączyć do tego deca(10amp 200mg) z grecji i na koniec Winstrol Depot (15amp 50mg). Czy może ktoś to ładnie rozpisać? wiek 18 wzrost 188 waga 84 biceps 38 pas 83 klatka 110 dieta jest. wczesniej zjadl [...]